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形状記憶体質

思ったこと

ソウル旅行から戻ってきて、歩きまくり&階段登り降りしまくった成果か、けっこう食べまくったというのに、体重計ったら痩せていた。

 
 
うん。
一日だけ。
 
 
なぜ、己の身体は形状記憶体質なのか…!
たった一日、いつもの生活&食事をしただけで、こうもあっさり戻るものなのかね。
 
いやわかってるよ。
「摂取カロリー<消費カロリー」にしなきゃならないことくらい。
 
ソウルで歩いた&階段登り降りしたあれを日常にできないのなら、摂取カロリーを抑えるしかないってことを。
 
 
だけど、
それが難しいのである。
 
だから、
この結果(ぶよぶよ)なのである。
 
ああ無情なり。
 
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